Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть III: Мудрость

​Книга "Дао — пробуждение света" представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.

В данном сборнике рассматриваются вопросы, связанные с природой человека и его духовным развитием, в частности о том, что является истоками наших желаний, как формируются наши эмоции и как очищать свое сердце и ум при душевных травмах. Даны характеристики положительной и отрицательной карме, разным уровням жизни и шести мирам Ямы.

В книгу включены трактаты средневековых и современных мастеров, повествующих о том, каким должен быть настоящий воин. Особенность настоящего выпуска — тексты переведены с японского языка, что дает возможность читателю знакомиться с мыслями, концепциями и установками авторов "напрямую", а не через двойной или тройной перевод, с чем приходилось сталкиваться ранее.

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока — су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности.

Вторая часть книги «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», составленной известным мастером тайцзицюань Ма Хуном по записям своего учителя, одного их знаменитейших мастеров боевого искусства Чэнь Чжаокуя.

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.

Тайцзи-цигун — это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются "упражнения омоложения". Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте.

Винчунь известен как эффективный стиль боевых искусств. Однако кроме боевых техник в Винчунь изучают методы "Внутреннего" искусства — Цигун. Они позволяют наладить свободную циркуляцию внутренней энергии ци по меридианам и укрепить тело.

Перед вами первая на Западе книга, в которой описывается, как можно почувствовать свое энергетическое тело и его отдельные меридианы и точки и как воздействовать на них своим сознанием для достижения конкретных результатов. Дамо Митчелл, родившийся в семье практикующих и изучавший китайские внутренние искусства с детства, излагает свою теорию энергетического тела и дает упражнения по работе с ним.

Монография известного специалиста в области восточной медицины, доктора медицинских наук, заслуженного врача РСФСР Гаваа Лувсана, посвященная принципам диагностики и методам лечения на основе традиционной рефлексотерапии.

​По древнекитайской мысли и медицине нет разделения между Телом, Духом и Эмоциями. Книга «Эмоции и страсти на стыке Земли и Неба», основанная на главе 39 Ней-Цзин Су-Вэнь и на главах 8 и 22 Ней-Цзин Лин-Шу предлагает смотреть на Человека на уровнях Трех Сил — Неба, Человека и Земли.

Тайцзицюань, эту жемчужину китайской культуры, трудно определить однозначно. Это и школа боевых единоборств, и система оздоровления, и разновидность медитации, и пластическое искусство сродни танцу, и особая философия. Эта книга, по праву считающаяся классической, была задумана как "мастер-ключ" ко всем аспектам и стилям тайцзицюань.

Техники укалывания и прижигания — это два различных лечебных метода китайской медицины. В случае техники укалывания применяются определенные иглы. В случае техники прижигания существуют три основных метода: постановка полынных пирамидок, нагревание полынной сигарой и поглаживание полынной трубочкой.

Китайский педиатрический массаж — это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста.

Книга Лао Миня, специалиста по восточным оздоровительным практикам, — это подробное руководство по целительному воздействию на особые зоны на стопах и ладонях, посредством чего можно улучшить работу всех органов и систем организма.

Перед вами универсальный труд, открывающий двери в мир Традиционной китайского медицины. Доктор Пекинского университета Цюй Лиминь предлагает современное прочтение древнего текста. Подробно объясняет, как наблюдение за собой помогает понять, в каком состоянии находится организм и что нужно предпринять для его восстановления, какие внешние признаки дают возможность и диагностировать болезни, и предотвращать их.

​В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. "Современное" означает то, что, изучая основы китайской акупунктуры, мы учитываем и те способы, которые используются в современных научных трудах.

Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн — путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела.

В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья.

В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение "Восьми техник тайцзицюань": это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект — разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными фотографиями и описанием движений.

В книге анализируются основные понятия традиционной китайской медицины с точки зрения современной западной медицины. Профессор Поркерт убедительно показывает, что традиционная китайская медицина имеет полное право называться научной дисциплиной согласно критериям современной западной науки.

В книге "Су Джок терапия в экстренных ситуациях" автора Пак Чжэ Ву изложены общие вопросы оказания первой помощи и детально освещены приемы Су Джок терапии (лечебный метод воздействия на точки кисти и стопы), знание которых необходимо всем, кто интересуется возможностями оказания экстренной помощи простыми и безмедикаментозными способами.

В книге даны методы и техники эффективного оздоровления и лечения организма человека по многим аспектам. Используя их, вы сможете улучшить самочувствие, сохранить зрение, нормализовать артериальное давление и привести в порядок сферу чувств, обретя душевный покой и равновесие.

Четвертая часть «сказок» построена как совершенно самостоятельная книга, так что читать ее можно и отдельно, но, учитывая, что повсюду «в главной роли» выступает один и тот же персонаж (мастер Минь), вместе с первыми тремя «сказками» будет наверняка интереснее.

В книге дана характеристика практики Дао и Дэ, описаны методы развития души, даны представления о карме, об искушениях, соблазнах и прохождении "Врат Дьявола". Описаны практические упражнения по работе со средним даньтянем, четыре способа дыхания телом, методы диагностики телом, лечения дыханием и инь-ян шаром.

В книге Ирины и Александра Медведевых вы найдете описание методик лечения облысения с помощью легко выполнимого точечного массажа и пучковых игл, которые несложно изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Достоинство этой книги в том, что автор пошел дальше простого изложения основ и способов работы восточных врачей. Со свойственной немцам строгостью и скрупулезностью К.Шнорренбергеру удалось достоверно донести знания древних китайских медиков до европейцев.

Из этой книги вы узнаете об акупунктуре — абсолютно безопасной форме лечения, а также о методе акупрессуры, продолжения акупунктуры, при котором на точки терапевтически воздействуют не с помощью игл, а путем надавливания пальцем.

Книга призвана скорректировать образ мышления, техник иглоукалывания, разработанных на основе концепции взаимно сочетающихся полярных сил, символов "Книги перемен", теории "У Син" и т.п., что позволит современным специалистам подняться на новый качественный уровень в достижении чудесных результатов восстановления человека.

Данная книга является переизданием уникального учебника по джиу-джитсу, выпущенного в России в 1909 г. В начале XX в., после русско-японской войны, восточные боевые искусства начали потихоньку проникать в нашу страну, стимулируя развитие отечественных единоборств (так, например, на основе дзюдо и джиу-джитсу в 30-х годах возникло самбо).